O vilão da super produção

Gente!



Hoje vim falar daquele vilão que acaba com qualquer mega produção que a gente possa fazer.

Não adianta passar o dia inteiro se preparando para aquela formatura por exemplo, se na hora H, quando todo mundo vai estar te achando lindona, você abrir a boca pra conversar e estiver com aquele bafo de tigre louco.

Isso mesmo amigas! O mau hálito não escolhe as vítimas, pode ser você, eu ou qualquer pessoa que cuide dos dentes. E não tem nada pior do que estar linda e com aquele bafão.

Deixa eu dar uns dados técnicos que eu achei na web e depois dou umas dicas pra combater esse malvado.

75% dos casos de mau hálito, são gerados por problemas bucais, sendo que os outros 25% são por problemas gástricos, infecções nos seios da face e doenças gengivais sérias.

Seguem algumas causas:

Fatores externos: Alimentos, como cebola e alho, e bebidas, como café e álcool, e o fumo;

Má higiene bucal: Quando a placa bacteriana e resíduos alimentares não são completamente removidos;

Enfermidade bucal: Gengivite e doença periodontal; 

Próteses totais: Formação da placa e acúmulo de resíduos nas próteses, que precisam ser limpas diariamente;

Amígdalas: As fendas (criptas) mais largas das amígdalas podem permitir que os resíduos se acumulem na área;

Infecções do aparelho respiratório: Garganta, seios [paranasais] e pulmões;

Boca seca (xerostomia): Que pode ser causada por problemas nas glândulas salivares, medicamentos, respiração pela boca, radioterapia e quimioterapia;

Doenças sistêmicas: Diabetes, doenças renais/hepáticas, pulmonares e dos seios [maxilares/paranasais], distúrbios gastrintestinais;

Como falei antes, ninguém está livre, pois sempre rola aquela ocasião onde temos que ficar um certo tempo quietos, numa palestra por exemplo e depois conversar com alguém. O tempo que mantemos nossa boca fechada neste caso, é suficiente para aquele residuizinho de alimento que ficou escondidinho proliferar bactérias que nos causam o mau hálito. Dureza,né?!

Vamos a umas dicas para combater o mau hálito:

•  Escovar os dentes e a língua três vezes ao dia  ;(Básico, né!) 

• Usar o fio dental diáriamente, principalmente antes de sair e dormir;(Dá preguiça, mas é necessário.)

• Consultar o dentista regulamente;(De 6 em 6 meses se não estiver com nenhum problema)

• Usar uma vez por semana uma solução composta por água e meia colher de sopa de água oxigenada, essas de colocar em machudado;(Essa eu descobri, além de combater as bactérias ajuda a clarear os dentes.)

• Ter sempre na bolsa, chicletes sem açucar, pois o mau hálito não avisa a hora do ataque e pode nos pegar apesar dos cuidados.

Bom gente, espero que tenha ajudado, por que não tem nada pior do que estar abafando e ser surpreendida pelo mau hálito que acaba com o trabalhão de um dia inteiro de produção.

Fiquem com Deus, um ótimo feirado e por favor, cuidem-se. Se forem pegar a estrada, todo o cuidado é pouco, se forem pra balada não exagerem na bebida, quero ver todas lindas, felizes e inteiras aqui na semana que vem.

Um beijão!



Imagens: Google

Fonte: Yahoo Beleza e saúde