Amantes do salto alto, corrida, caminhada, balé, ou que ainda trabalham muito tempo em pé, sabem o quanto sofrem os pés!
Para aliviar as dores e relaxar, nada melhor do que uma bela massagem. A reflexologia baseia-se no princípio de que existem áreas ou pontos reflexos nos pés e nas mãos que correspondem a cada orgão, glândula e estrutura no corpo. Massageando esses pontos, reduzimos a tensão em todo o corpo e melhoramos a circulação sanguínea da área.
Tocar os pés por alguns minutos, todos os dias, traz a imediata sensação de relaxamento e bem-estar. E se você fizer isso seguindo os pontos da reflexologia o efeito é ainda melhor e ajuda a aliviar dores, insônia, cansaço, TPM e liberta o coração de sentimentos como angústia, tristeza e raiva.
Toques certos relacionados ao corpo e às emoções:
Estresse – Massagear os pés por inteiro, especialmente na área reflexa da coluna, que costuma doer muito quando estamos estressados;
Insônia – Massageie a lateral externa dos pés, desde o calcâneo até o quinto dedo. Isso ajuda a desligar o carrossel de pensamentos que não deixa você dormir;
Cansaço – Região central dos pés, relacionada a estômago, rins e intestino e ao bom fluxo de energia;
Depressão – Área correspondente aos pulmões e ao intestino grosso;
Ansiedade – Se a ansiedade for do tipo que vem acompanhada de uma dificuldade de pensar e agir, massageie a região central dos pés. Se for causada por estados depressivos ou tristeza prolongada, massageie a área dos pulmões e do intestino grosso;
TPM – Dê atenção especial à região de rins, baço e pâncreas, ligada à satisfação e à alegria de vive
Sempre que sentir necessidade de relaxar, não pense duas vezes e massageie os pés. Além da pressão dos dedos, vale pisar sobre uma bolinha de tênis ou bambu, usar massageador elétrico ou de madeira.
Alguns produtos podem ajudar na massagem, como o Relaxing Foot & Leg da Pharmacosmética. Além de fazer com que as mãos deslizem facilmente, o aroma e componentes da própolis verde e bétula ajudam a entrar no clima de relaxamento.
Em parceria com a Pharmacosmética, vamos sortear um kit de 6 produtos que ainda nem chegaram às lojas da linha Prophyto.
Todos os produtos cuidam da sua pele sem agredi-la, não possuem parabenos ou corantes artificiais e as essências utilizadas são naturais.
Para concorrer basta:
Seguir o Blog Feminina e Vaidosa
Seguir o twiter @unhappy_j e @Pharmacosmetica e tuitar: “Gosto de cosméticos naturais e quero ganhar os lançamentos da @Pharmacosmetica #LinhaProphyto" http://tinyurl.com/3jcxube
O sorteio será feito dia 6 aqui no blog ;)
Boa sorte a todos!!!
35 comentários:
PARTICIPANDO!!!
Passei para te desejar um FELIZ DIA DO AMIGO!
Beijos,
Mila
http://estiloallure.blogspot.com
Flor, estou te convidando para ser entrevistada por mim, para ser a "Cereja da Semana".
Se quiser participar, me envie um email com uma pequena descrição sobre você e oque você acha do Cerejas ok?
Beijos, será um prazer ter você lá.
Nossa, adorei as dicas de massagem! Vou imprimir e deixar do lado da cama! hahahaha
Beijo!
www.rhyca.com
legal o sorteio! Sorte as participantes
Beeeijooos
http://re-becah.blogspot.com
nada melhor que um bom tratamento nos pés que tanto sofre :)
bjs
Participanod!!!
participa do sorteio no meu blog tbmm!
http://www.quartodimenina.blogspot.com/
bjoss
Josi valeu pela dica e vou participar do sorteio,bjos
Ivanildes
Desculpa, gente! Mas esse é meu, tá? hahahaha
Participando
Bjus
Rose
Participando e torcendo mtoo *-*
www.sessaofeminina.com.br
Bjkss'
Participando!
ParticipandO!!!!!
=*
Participando!
não consigo encontrar no twitter:
@unhappy_j
e agora?????
Ignore o preimeito comentário, já encontrei os dois!!!
participando, ebaaaa!
rs
bjok
participar...
Participando ;*
Nossa, estou precisando urgente dessa gentileza co meus pés...
participandooooooooo
Participando!!
Participando!
Quero lhe convidar para participar dos sorteios de meu blog
- Kit Spa para os Pés e
- Produtos para os cabelos da Gaboni Professional
www.vanvariedades.blogspot.com
Espero por você!
Bjkas
Participando ese kit vai fazer a festa nos pés da minha mãe....
Participando!
Tem sorteios no meu blog tb:)
http://cantinho-da-mimi1.blogspot.com/
na torcida.
participando!!! meus pés agradecem hihihi
Participando =)
@ravigilato
Participando \o/
Eu quero!!!
Beijos ...
Participando!!!!
participando!!!
Participando!!
Aninha
http://twitter.com/#!/migerbasi/status/97636465730797569
@migerbasi
michelle grbase
participando ouca p ganhar :)
Participando! :)
Participando!!!
SANDRA REGINA CREZI
Seg: sandra / @sandracrezi
sandracrezi@hotmail.com
Garça/Sp
Todas as vezes que vejo post sobre pés, me lembro que cuido tão pouco dos meus. Preciso cuidar mais..rss. E massagens neles também são ótimos cuidados..eu quero!! Rss.
Beijos,
http://muraldebeleza.blogspot.com
@MuraldeBeleza
Adorei flor*-*
Já estou participandooo!
Participando!
http://twitter.com/cristianaangel/status/99280070153216001
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Lindas, femininas e vaidosas comentam: